На главную

ЗДОРОВЫМ БЫТЬ – МОДНО

День, начавшийся с зарядки, определенно станет немного лучше, даже если для этого пришлось пожертвовать двадцатью минутами сна. Спорт способствует выбросу эндорфинов, что повышает настроение и дарит ощущение гармонии и счастья. В эту пятницу, 18 июня, в колледже на Часе общения студенты вместе с педагогами обсуждали тему здорового образа жизни и насчитали не мало плюсов!

Многие исследователи сходятся к тому, что люди, увлеченные спортом, более уверены в себе и независимы от чужого мнения, чем те, кто пренебрегает тренировками. И правда, как можно быть неуверенным, если у тебя идеальное тело, крепкое здоровье и всегда отличное настроение?

Неврологические исследования показывает, что регулярные кардио-упражнения в возрасте от 18 до 30 лет препятствуют снижению мозговой активности в более старшем возрасте (от 50 и старше). В общем, все логично — чем больше кислорода поступает в мозг, тем лучше он работает.

Таисия Руссия

шаблоны joomla

Абитуриентам

Дистанционные образовательные технологии

Молодые профессионалы

АБИЛИМПИКС

РУМО

Демонстрационный экзамен

Всероссийская олимпиада профессионального мастерства

Сведения об образовательной организации

Трудоустройство выпускников

Учебный центр профессиональных квалификаций

План мероприятий

Студентам

БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ

Заочное отделение

Студенческая жизнь

Родителям

Достижения студентов и колледжа

Противодействие коррупции

Сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера руководителя и членов его семьи

Противодействие терроризму

Исполнение резолюции регионального совещания педагогов

Закон знать и соблюдать необходимо!

Официальный интернет-портал правовой информации

Официальный интернет-портал правовой информации

Официальный интернет-портал правовой информации


 

 

 

Сейчас 46 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте