МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- Подробности
- Создано 01.06.2021 10:59
31 мая 2021 года в «Лира» состоялся диалог на тему здорового образа жизни.
Студентам рассказали о семи основных «столпах» ЗОЖ, которые включают: физическую активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Ведь если придерживаться данных правил, то качество жизни и самочувствие существенно улучшаются.
Наши студенты следят за своим здоровьем. Они предпочитают здоровую пищу и крайне редко позволяют себе съесть чипсы или выпить газировку. Большинство наших ребят записаны в спортивные секции и в спортзалы, ведь хорошее здоровье отлично сказывается не только на физических показателях, но также на умственных.
Руссия Т.А.
